Diario emocional: antes/durante/después (emoción dominante, 1–10, qué gatilló).

• Creación de rutina: el alumno define su checklist pre/post (máx. 8 ítems).

• Test con escenarios: 10 casos (pérdida seguida, vela contra, noticia cercana) → elegir respuesta correcta según plan.

Resultados del módulo

• Reconoce miedo/codicia/ansiedad en tiempo real.

• Aplica una rutina simple que reduce impulsos.

• Ajusta expectativas al proceso y mide en R.